Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
2743 kcal
|
Fett: 123,00g | Prot: 207,27g | Kolh.: 185,00g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Barilla Листы для Лазаньи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|