Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 49,01g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Azúcar Granulada, Café con Leche, Pan Amasado. Lunch: Aceite de Oliva, Mayonesa Casera, San Jose Jurel al Natural, Mayonesa Casera, Lechuga. Middag: Pan Amasado, Café con Leche, Colun Mantequilla con Sal, Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola Coñuecar 's vikthistorik
|