Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 51,65g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Erdbeerkuchen, Käsekuchen. Middag: Metzgerfrisch Kochschinken, Tomaten, Avocado, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Annat: Zucker, Erdbeeren, REWE Speisequark Magerstufe. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|