Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2013
|
52,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 48,94g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Werthers' Chocolat Karamel, Kinder Chocolat, Gerblé Galette Maïs, Abricots, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Nectarines, LU Granola, Taillefine Le Brassé 0%, Sylphide Fondant Emmental, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Gerblé Galette Maïs, Chou-Fleur (Congelé), Florette Laitue Iceberg. Middag: Carambar Carambar, Haribo Chamallows, Bounty Glace Bounty, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Florette Mesclun, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Gerblé Galette Maïs, Pain Blanc, Auchan Julienne de Legumes, Tomates. Snacks/Annat: Gerblé Galette Maïs, Cora Fusée Glace. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|