Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 79,30g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Middag: Сливы, Подлива, Говядина Постная, Рис Отварной, Творог 5%, Активия Йогурт, Белковый Омлет. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|