Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 64,00g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Гречка. Middag: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|