Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
596 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 37,32g | Kolh.: 36,24g.
Frukost: Café. Middag: Nestlé Yaourt à la Grecque, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml), Tomate Cœur de Bœuf, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Oignons, Sucrine, Carrefour Dés de Jambon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guy Dominique 's vikthistorik
|