|
Не удивительно+200грамм,вчера воды было больше чем обычно ну ничего,уйдет)))Всем отличного дня,подсчеты сегодня вести бесполезно,завтра скорей всего будет опять плюс...Скидывать будем послезавтра)))
|
101,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1817 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 86,36g | Kolh.: 226,54g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Сок Мультифрукт, Колбаса Докторская, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Пятерочка Тарталетки для Икры, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Банан, Нектарин, Дикси Слива. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|