Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
340 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 13,35g | Kolh.: 41,15g.
Frukost: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Бородинский Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Орехи Кешью, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|