Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1622 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 55,12g | Kolh.: 189,44g.
Lunch: Doritos Cheese Supreme, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Schweppes Lemonade, Strawberry Shake . Middag: Woolworths Beef & Bean Soup, Woolworths Chicken Pie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|