Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 52,79g | Kolh.: 51,48g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Кабачки Тушеные, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Эдельвейс Минеральная Вода, Кофе, Окрошка Овощная. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|