Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1375 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 46,79g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Чай, Экопродукт Варенье Вишня, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса. Snacks/Annat: Яшкино Рулет Шоколадный , Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilav1911 's vikthistorik
|