Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 50,64g | Kolh.: 74,36g.
Frukost: Huile d'Olive Extra Vierge, Cannelle, Jus de Citron, Oeuf, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Noix de Muscade, Bénédicta Mayonnaise, Lidl Yaourt à la Grecque, Oeuf, Melon, Freshona Asperges Blanches. Middag: Magnum Mini Double Chocolat, Vin Rosé, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Soignon Chèvre, Lidl Pain de Mie, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Jaunes Doux, Salade Verte. Snacks/Annat: Régilait Lait Entier en Poudre, Thé sans Sucre. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|