Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
284 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 21,93g | Kolh.: 19,57g.
Frukost: Reçel Konserveleri, Fırında Sebze, Fırında Sebze, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|