Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
295 kcal
|
Fett: 4,87g | Prot: 25,35g | Kolh.: 38,09g.
Frukost: Baie de Goji, Tassimo Café au Lait, Kiwi. Lunch: CasaMayor Maïs Grillé Salé, Picard Purée de Patate Douce, Ceviche. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|