Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
64,5 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 5,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
1045 kcal Fett: 50,89g | Prot: 63,12g | Kolh.: 84,21g.   Frukost: Свежий Ряд Российский Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Просто Мёд , Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Раф Кофе, Cofix Тирамису . Middag: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sagusik 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.