Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1873 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 105,58g | Kolh.: 212,35g.
Frukost: Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Нектарины, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Лаваш Тонкий, Мороженое с протеином, Дыня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|