Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
2135 kcal
|
Fett: 190,52g | Prot: 79,59g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Lunch: Кофе, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|