Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
39,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1926 kcal
|
Fett: 100,41g | Prot: 61,52g | Kolh.: 193,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр, Schonfeld Grand Royal, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Schonfeld Grand Royal, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Вишни. Snacks/Annat: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|