Лучше, чем вчера 's dagbok, 10 aug 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
71,6 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 2,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
1581 kcal Fett: 66,78g | Prot: 142,72g | Kolh.: 100,01g.   Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр,  Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Миндаль,  Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Лучше, чем вчера 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.