Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
3163 kcal
|
Fett: 179,09g | Prot: 95,30g | Kolh.: 314,49g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cinnabon Классический Синнабон, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица с Овощами, Дижонская Горчица. Middag: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Персики, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксюша-sunny-cat 's vikthistorik
|