Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
2599 kcal
|
Fett: 233,71g | Prot: 84,10g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Дымов Сырокопчёный Бекон, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето, Огурец (с Кожурой). Middag: Свинина с Луком, Салат Овощной с Маслом, Молочная Сказка Сметана 15%, Коровкино Сливки 20%, DopDrops Кокосовая Паста. Snacks/Annat: Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето, Коровкино Сливки 20%, Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|