Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 35,09g | Kolh.: 166,77g.
Frukost: Jambu Biji. Lunch: Telur Asin, Nasi Putih. Middag: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Chia Seed. Snacks/Annat: Jambu Biji, Jeruk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|