Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 131,07g | Kolh.: 113,75g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Мёд, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: San Bonsai Соус Терияки, Global Village Кускус, Куриное Филе. Middag: Крыжовник, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|