Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
2632 kcal
|
Fett: 143,27g | Prot: 130,61g | Kolh.: 180,68g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Scrambled Egg. Middag: Beer, Root Beer, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Subway 6" Subway Melt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|