Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 63,32g | Kolh.: 119,22g.
Middag: Cap Cay Kuah, Batagor Batagor, Diamond Susu UHT Full Cream, Batagor Batagor, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Indomaret Jamur Kuping, Daging Sapi, Shirataki Mie Kering. Snacks/Annat: Marimas Rice Cracker, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanillate 's vikthistorik
|