Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2010
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2010:
|
492 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 12,23g | Kolh.: 85,39g.
Frukost: persimmon, grapefruit, almonds raw. Lunch: green beans frozen publix, green beans frozen publix, Polner All Fruit Apricot, ezekiel bread . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|