Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 59,02g | Kolh.: 119,29g.
Frukost: Tahu Isi, Salad Buah. Lunch: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Koktail Buah atau Campuran. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NadyaEryani 's vikthistorik
|