Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
323 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 7,10g | Kolh.: 52,80g.
Frukost: 7-11 御選肉鬆飯糰. Lunch: 俊美 杏仁脆片. Middag: 雪之戀 雪花餅. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|