|
어제
쪼림닭+현미곤약밥
양배추+닭가슴살
육회+맥주2캔
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
243 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 19,00g | Kolh.: 30,27g.
Frukost: 청춘푸드 카카오 비거니, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|