Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1727 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 99,45g | Kolh.: 209,94g.
Frukost: General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Original. Lunch: Country Harvest Whole Wheat Bread, Egg. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Sweet Cherries , Kirkland Signature Whole Strawberries, Crackers , Selection Soda Crackers, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|