Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 23,40g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Honey , Back to Nature Classic Granola, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened . Middag: Annie's Naturals Organic BBQ Sauce Original Recipe, Corona Corona Premier, Coleslaw , Beef. Snacks/Annat: Becherovka. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|