|
夜
体脂肪率:21.2
BMI:18.0
|
46,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 35,52g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: ポッカサッポロ つぶコーン, ポッカサッポロ つぶコーン, オレンジ. Lunch: はくばく もち麦ごはん, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ, 森永 純ココア. Middag: 丸大食品 あらびきウインナー, 野菜炒め, 焼き肉. Snacks/Annat: スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuzuki0616 's vikthistorik
|