Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
763 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 44,73g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Kue Lumpur. Lunch: Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus. Middag: Telur Rebus, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyun nurazizah 's vikthistorik
|