Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
85,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
2347 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 89,27g | Kolh.: 237,61g.
Frukost: Half and Half Cream, Kroger Eggs (Large). Lunch: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Keebler Vienna Fingers, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Costco Angus Beef Patties. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Air Popped Popcorn, Peach. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|