Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 65,52g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: American Cheese, Scrambled Egg. Middag: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|