Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 111,42g | Kolh.: 39,43g.
Frukost: Carlson Рыбий Жир, Лук, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Индейка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Малина. Lunch: Фисташки, Lindt Шоколад 85% Какао, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Сливочное Масло, Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|