Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 72,39g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Middag: Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Annat: Mentos Mint. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|