Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
586 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 32,86g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Цикорий с Молоком, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|