Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2013
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 22,85g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bananas, Source Naturals Pea Protein Powder, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Kale, Celery, Apples, Cream (Half & Half), Coffee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|