Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
43,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 82,54g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Nescafe Gold, Заливные Луга Молоко 3,2%, Продинко Арахис Соленый, Кокос, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Соль, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|