Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
222 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 11,60g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Sadia Blanquet de Peru, Danubio Cream Cheese Aerado Light, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bimbikinha 's vikthistorik
|