Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
110 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
758 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 24,73g | Kolh.: 60,36g.
Frukost: Сметана , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andjelamoskva07 's vikthistorik
|