Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 62,48g | Kolh.: 181,34g.
Frukost: Lidl Sirop D’Agave Bio, Prunes, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe, Café, Pancakes Protéinés à la Cannelle. Lunch: Banane, Poires, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Montfort Graisse de Canard, Picard Pois Gourmands, Cuisse de Canard. Middag: Fin Carré Crusti Choc, Président Cancoillotte, Baguette, Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Vinaigre Balsamique, Pain Grillé, Ciboules ou Cives, Tomates Cerises, Belle France Maïs Doux, Salade Verte. Snacks/Annat: U Miel de Fleurs, Lidl Smoothie Mix Orange . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte.pal 's vikthistorik
|