Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 44,83g | Kolh.: 250,24g.
Frukost: Аладушкин Кекс Шоколадный, Брусничное Варенье (Dronningholm), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсянка Финская. Lunch: Сады Придонья Морс Бруснично-Малиновый, Окей Багет Летний, Окей Салат "Метелка" . Middag: Невский Кондитер Темная Ночь, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|