Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2010
|
134,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2010:
|
111 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 17,20g.
Frukost: Splenda, Lipton Black Tea Bags, Myoplex Lite Shake. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|