|
О. боков 99 (89)
|
100,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
3088 kcal
|
Fett: 118,49g | Prot: 82,54g | Kolh.: 431,07g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог 9%. Lunch: Яблочный Пирог. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|