Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1840 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 88,35g | Kolh.: 198,99g.
Frukost: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Нам Ням Слойка с Вишней, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Картошка по Французски, Куриный Бульон. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|