Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1559 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 81,76g | Kolh.: 211,67g.
Frukost: Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Вишни, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Chikalab Vitawhey . Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Здравник Цикорий Растворимый, Паста с Морепродуктами. Middag: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Абрикосы, Арбуз, Здравник Цикорий Растворимый, Европа Творог 2%. Snacks/Annat: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|