Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 75,55g | Kolh.: 169,13g.
Frukost: Інша Їжа Арахисовая Паста , Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр, Колбаса Докторская, Батон. Middag: Пицца с Ветчиной. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|